Ekonomi Yazarları Sizler İçin Buluştu!


  

Okalsan Borsa Soru Cevap 3 Şubat 2012


Okalsan Borsa Soru Cevap 3 Şubat 2012



Bulunduğunuz haber:

Okalsan Borsa Soru Cevap 3 Şubat 2012
Tarih: 2 Şubat 2012 - 17:06









Bu gece yanıtlanmak üzere 20 adet hisse isteğinizi alıyorum Arkadaşlar…

Kişi başı 1 senet sorabilirsiniz… AYNI PC DEN FARKLI İSİMLERLE SORU SORARSANIZ BU SORULAR YANIT BULMAYACAKTIR…

ARKADAŞLAR AKŞAM 16:00 DA YİNE HASTANEYE GİTMEK ZORUNDA KALDIM KALP  YİNE TEMİZ ÇIKTI BU KEZ DE SAĞ KOLA HOLTER CİHAZI TAKILDI YANİ SAĞ ELİMLE YAZMAM ÇOK ZORLAŞTI ve SIKINTI VERİR HALE GELDİ…

HOLTER YARIN AKŞAM 17:00 YE DEK SAĞ KOLUMDA TAKILI KALACAĞINDAN YARIN SEANS İÇİ SORU ALMAM SÖZ KONUSU OLAMAYACAK MAALESEF…

BU AKŞAM HEM BU SORULARINIZIN CEVABINI HEM DE PİYASA ANALİZİNİ KISA BİRER CÜMLEYLE VERİCEM LÜTFEN KUSURA BAKMAYIN ŞU SORUNU BİR BULSUNLAR VALLA ACISINI ÇALIŞARAK ÇIKARTICAM:)))

CÜMLETEN İYİ AKŞAMLAR DİLİYORUM SORULARI 23:00 GİBİ CEVAPLAMAYA BAŞLARIM DİYE DÜŞÜNÜYORUM…

NUHCM 11,05 kırıldı mı? Hacimli düşüş hoş olmamış… Yarını en az 11,15 ve üzeri kapanışla bitiremezse evet kırıldı diyebiliriz bu durumda 10,70 hedef olacaktır…

FROTO yorum ve alım aralığı? 16,40 üzeri hacimli gidişi çok olumlu bu durumda 16,40 a yakın yerler yeni alım yeri olabilir 17,05 ve 17,40 senedin hedefleri konumunda… 15,80 her vadede stop olmuş … 

DGATE hacimsiz gevşek seyri sürmesine rağmen 2,40 üzerinde kalıcı olup hacim bulabilirse 2,52 – 2,64 hedefleme şansı olur kalıcı yükselişler içinse 2,52 üzeri tutunma şarttır…

İHLAS neden gitmiyo stop nedir? Tekniği bozuk bilançosu berbat bir senet genelde yürümez gidebilmesi için 0,83 ve 0,87 dirençleri üzeri tutunmalı 0,75 altı olası gün sonu kapanış ise stop olarak izlenebilir…

MEMSA 0,50 deki destek güçlü üzerinde işlemler sürdüğü sürece 0,54 – 0,56 aralığını hedeflemek isteyecektir şu halde yükseliş için ciddi hacim bekliyor denilebilir…

ALARK Senet harika gidiyor 3,28 ve üzerinde kalabildiği sürece 3,41 – 3,45 direnç aralığını hedeflemek ister kanaatindeyim motoru yeni açıldı :)  

CLEBİ 18,50 ve 18,70 üzerindeki gidişatı gayet olumlu bu destekleri koruyabildiği sürece ilk hedef 19,60 olacaktır burayı da aşarsa 19,90 menzile girecektir… 

ADNAC 0,67 senette stop olmuş durumda 0,71 ise çok kritik üzerinde tutunulması şart bunu zamanla sağlarsa 0,74 ve 0,77 hedefleyebilir yoksa yatay sıkıntılı seyir sürer… 

İHEVA 0,67 desteği üzerinde 0,70 – 0,72 aralığı hedefte… Kalıcı yükselişler içinse 0,72 alışta kalabilmeli bunu sağlayabilirse çok rahatlar ve önünü açar… 

MTEKS hacimsiz gevşemeleri çok doğal yeter ki 0,78 ve 0,75 desteklerini kaybetmesin şu halde hacim gelirse 0,83 deki güçlü direnci aşacak gücü kazanmış gibi duruyor bu sebeple hacim artışları beklenerek 0,83 üzerinde kalıp kalamaması izlenmeli… Olur da bu direnci aşarsa 0,90 – 0,92 aralığı hedef olur… 

KRONT 2,62 ve üzerindeki kapanışı olumlu bunu devam ettirip 2,76 üzerinde de kalıcı olmalı bunu sağlarsa 3 değeri yine menzile girer bu yüzden 2,76 yakınen izlenmeli… 2,56 stop olarak izlenebilir… 

VESTL not arttırımı olumlu mu? Tabi olumlu etkisi olmalı 2,12 kapanışı da gayet iyi bu değer ve üzeri kapanışları sürdürmesi durumunda 2,20 – 2,25 aralığını hedeflemesi mümkün 2,03 veya 1,98 ise stop olarak izlenebilir… 

MRTGG 1,25 stop loss ile tutulabilir 1,31 alışta kalabildiğinde ve tutunabildiğinde 1,36 ve 1,42 hedefleme şansı olur yoksa yatay süreç devam eder… 

KARTN karışık hareketler sergiliyor 194,50 ve 198 destekleri üzerinde bence sorunsuz kalıcı yükselişleri için 204 ve üzeri tutunma şart bu sağlanabilirse 210,50 ve 213,50 hedeflenmek istenir şimdilik güçlü yatayda görünüyor…

BOYNR Hacimli hızlı çıkışları sonrası bu kadar geri geliş gayet normal… Şu durumda 2,69 desteği üzerinde kaldığı sürece sorunu olmaz ve 2,95 direnci menzilde kalmaya devam eder… 

TTKOM hacimli düşüşü biraz can sıkıcı ama bir günlük düşüşle doğru teşhis zor hareketlerin devamını görmek lazım şu halde 7,94 desteği üzerinde işlemlerini sürdürebildiği sürece 8,22 ve 8,38 hedefleme şansı devam eder diyebilirim… 

NTTUR hacimli çıkışı ve kapanışı gayet iyiydi şu durumda 0,67 üzerinde olumlu gider ancak esasen 0,70 ve üzerinde kalabilirse önü açılır rahatlar ve 0,78 ilk hedefi olur bu yüzden 0,70 her vadede çok kritik şu görünüme göre… 

KAPLM şu durumda 12,95 ve 13,15 destekleri korunduğu sürece senedin yükselme isteği sürer diyebilirim 14 ve 14,40 dirençleri bu koşullar altında hedeftir… 

GOLTS 52 stop loss alınarak pozisyonlar korunabilir… 53,50 ve üzerinde duruşunun da devam etmesi olumlu ve önemli bunu sürdürdüğü sürece 55 ve 53,25 dirençlerini hedefleme şansı olur… 

SONME Kısa vadede 3,84 – 3,86 üzerinde kalabildiği sürece 4,08 – 4,11 aralığını hedefleme şansı olur ancak kalıcı yükselişler ve kazanç potansiyeline erişebilmesi için en az 4,08 ve üzerinde tutunması şarttır… 

FENİŞ şu durumda 1,43 stop loss olarak beklenebilir 1,47 ve üzerinde kalıcı oluşu devam eder ve beklenen hacmi bulursa en az 1,54 hedefleyebileceğine inanıyorum bu yüzden sorun görmüyorum..

PENGD -72,72 will%r kapanışıyla ilk beklediğimiz gösterge onayı gelmiş artık bu sebeple bu gösterge değeri bu değer altında değerler almamalı ve bu şekilde senedin en az 1,38 ve üzeri kapanışlarına devam etmesi lazım bu olabilirse yeniden 1,46 – 1,49 aralığını hedeflemesi mümkün olur şu durumda 1,35 veya 1,31 stop loss uyla beklenebilir kanaatindeyim.. 

EGSER gayet iyi yol alıyor şu haliyle 1,63 desteği ve üzerinde kalıcı olabilirse 1,74 – 1,76 dirençleri ile 1,82 değeri ana hedef olarak menzilde kalacak ve test edilmek istenecektir bu sebeple kısa vadede sorun görmüyorum daha uzun vadede kazanç potansiyelini yakalayabilmesi içinse 1,82 üzerinde kalması şarttır…

RYGYO 0,81 stop loss olmalıdır şu durumda 0,85 ve üzerindeki gün sonu kapanışların devamı çok önemli ve olumlu bunun devamı gelebilirse 0,90 – 0,92 dirençlerini hedefleme şansı olacaktır…

Sevgi ve Saygılarımla

Okalsan




BorsArti.Com
DMCA.com

| |

Kategori: Analiz- Borsa- Ekonomi Haberleri- Finans- Hisse Gözü- Hisse senedi- Hisse Senedi Önerileri- Manşet- Okalsan Arama Sonuçları: - - aron göstergesinin yatay gitmesi - d borsada baz kaçtır - idaş r satmak mantıklımı 2012 - ihlas motor haber - ihlas motor haberleri - okalsan kaplamin - ritimholter takıldımmı araketedilebilirmi -



“Okalsan Borsa Soru Cevap 3 Şubat 2012” için 75 cevap

  1. Murat diyor ki:

    Hocam, geçmiş olsun dileklerimle soruma başlayayım. Nuhcm beklenirmi?11.05 desteği kırıldımı sizce

  2. hakan diyor ki:

    hocam iyi akşamlar froto yorumu ile alım aralığı lütfen

  3. mehmet diyor ki:

    hocam DGATE be BTCIM yorumlarmısınız

  4. MEMUR diyor ki:

    MERHABA GEÇMİŞ OLSUN. 15-20 GÜNDÜR İHLAS HOLDİNG İŞLEM HACMİ BAZINDA İŞLEM HACMİ YÜKSEK OLDUĞU HALDE 0,78-,80 İ AŞAMADI BUNUN NEDENİ NEDİR. DİRENÇ VE STOPLOSS OLARAK NEREYİ BAZ ALALIM YORUMLARSAN SEVİNİRİM

  5. hakansani diyor ki:

    memsa yorumu alabilir miyim?

  6. Şerife diyor ki:

    hocam iyi akşamlar alark yorumlayabilirmisiniz sitede yabancıların payını artrdıgı hisselerin içinde yazıyo acaba dogrumudur.

  7. mehmet diyor ki:

    CLEBİ hakkında yorumunuz nedir hocam alınır mı sizce?

  8. alper diyor ki:

    Hocam iyi akşamlar öncelik le geçmiş olsun adana c yi yorumlaryabilirmisniz tşk

  9. mustafa diyor ki:

    hocam ihvea için nedersiniz yükselişlere hiç ayak uyduramadı 0.68 maliyet ne yapmalıyım?

  10. duman diyor ki:

    hocam mteks için ne düşünüyorsunuz, beklenebilir mi… teşekkürler..

    • Okalsan diyor ki:

      Arkadaşlar az fenalaştık kardiyoloji gittim kalp yine temiz çıktı bu kez holter taktılar 24 saat sağ kolda tansiyon ölçecek…

      20 soru alıcam ve sorulara çok kısa yanıt vericem bugün bilginiz osun…

  11. tahir diyor ki:

    hocam kront rica edecektim teşekkürler

  12. fatih diyor ki:

    HOCAM VESTEL KREDİ NOTUDA POZİTİF OLDU ETKİLERMİ BU DURUM

  13. MEMUR diyor ki:

    CAN HASTANESİNDEKİ DOKTOR 10 NUMARA DEDİKLERİNİN HEPSİ ÇIKTI ACIBADEM VE BURSA FAKULTEDEKİ TAHLİLLERLE AYI HİÇ FARK YOK TAVSİYE EDERİM.

  14. Ali diyor ki:

    mrtgg hocam teşekkürler

  15. tuncay diyor ki:

    kartonsan rica edebilir miyim hocam

  16. kazım diyor ki:

    hocam geçmiş olsun boynr listeye eklermisiniz

  17. HÜSEYİN diyor ki:

    gördü üstünü geçti devamı gelirmi teşeşekkür ederim

  18. kadir diyor ki:

    s.a. hocam
    NTTUR yorum yapabilirmisin
    teşekkürler

  19. sinan diyor ki:

    Hocam merhaba;
    TTKOM yorumlar mısınız?
    Teşekkürler

  20. ufuk diyor ki:

    hocam cok gecmıs olsun ınsaallah en kısa surede saglıgınıza kavusursunuz kaplamın yorumlayabılırmısınız cok tesekkurler

  21. kara diyor ki:

    hocam gecmıs olsun..
    golts yorumlarmısınız
    tesekkurler

  22. kara diyor ki:

    hocam kusura bakmayın haddime degil ama
    duzensiz yasayıp duzensiz mi besleniyorsunuz ayrıca kiloda varsa cok problem oluyor birde sıkıntı
    tekrar gecmıs olsun

  23. MUSTAFA diyor ki:

    SONME yorumunuzu alabilirmiyim hocam bu arada geçmiş olsun

  24. fahri diyor ki:

    hayıtlı akşamlar…
    hocam kısaca feniş yorularmısınız teşekkürler

  25. olgun diyor ki:

    Hocam pengd soran olmamis ben sorim bari bugunku performansini nasil buldunuz? :)

  26. drcivan diyor ki:

    egser bugun + yapamadı acaba neden

  27. Müjgan diyor ki:

    Onur Bey çok geçmiş olsun, Kafa, Böbrek, Kalp, hepsine bakıldıysa geriye ne kaldı merak ettim:) Şaka, şaka, cidden geçmiş olsun. Kızmadıysan RYGYO
    yorumlarmısın?

    • Okalsan diyor ki:

      son anda yetiştiniz valla:))

      bir tek beyin ve boyun mr ı görmemiz gerek o da temiz çıkarsa valla bişi kalmıcak:))inşllah çıkar da kalmaz aman:))

  28. Mesut diyor ki:

    Hocam umarım önemli birşeyiniz yoktur ,Allah’tan acil şifalar diliyorum ,hayırlı akşamlar..

  29. drcivan diyor ki:

    hocam yarın egser alalım mı sermayesini artıracak mış deniyor nasıl olacak sizce görüşünüz nedir

  30. ilker diyor ki:

    Allah acil sifalar versin

  31. cemal diyor ki:

    hocam soru alımı bittimi bilmiyorum fakat şayet yer varsa golds yorumlarsanız sevinirim.tşkl.

  32. adem sen diyor ki:

    gecmıs olsun onur bey allah acıl sıfalar versın.

  33. mehmet diyor ki:

    hocam rheag ı yorumlayabilirmisiniz

  34. mece diyor ki:

    hayırlı geceler üstadım
    IDAS ı da lısteye alabilirmisiniz ?

  35. hakan diyor ki:

    hocam i akşamlar…lkmnh ve merko hisse senedi hakkında bilgi alabilirmiyim?

  36. DENİZ KUYUCU diyor ki:

    ONUR BEY,ÖNCELİKLE GECMİŞ OLSUN DİLEKLERİMİ İLETMEK İSTERİM.ALLAHIM ŞİFALAR VERSİN.BEN ŞUNU SORMAK İSTİYORUM.BU HAFTA BAŞTAN SONA EĞİTİM VİDEOLARINIZI BAŞTAN TEKRAR EDEREK İNCELEDİM.BU GRAFİKLERE BAKARKEN,GÜNLÜKMÜ HAFTALIKMI,AYLIKMI BAKACAZ?ÇÜNKÜ GÜNLÜK VE HAFTALIK BAKTIĞIMIZDA ARON OLSUN,D+- OLSUN DEĞİŞİYOR.KAFAM KARIŞTI.ŞİMDİDEN TEŞEKKÜRLER.

  37. cem diyor ki:

    Hocam cok gecmis olsun tekrardan. Siz yeterki iyilesin. Kendi adima konusayim. Senetleri yorumlamasaniz da problem degil.

  38. mukaddes diyor ki:

    geçmiş olsun.allah şifa versin.hastalık zor.arkadaşlar soru yöneltmesede sizde dinlenseniz.insanoğlu nasıl bencil oluyoruz.psikolojik baskı oluyor sizde sorulara cevap vermek.iyi ve bencil olmadığınız için.koyun can derdinde ,kasap ise et derdinde.atalarımız ne güzel söylemiş….

  39. ALİ diyor ki:

    hocam çok geçmiş olsun.Allah acil şifalar versin. Sağlık durumunuz inşallah iyidir.kendinize iyi bakın.Allaha emanet olun…

    • Okalsan diyor ki:

      Sağolun Arkadaşlar Allah hepinizden razı olsun…

      İçiniz rahat olsun çok şükür bu akşamı iyi geçirdim cevaplayamayacak kadar iyi olmasam yanıtlamaktan vazgeçerdim sadece bu kolumdaki alet yazmamı güçleştiriyor ondan kısa kısa yazıp dinlenmeye kaçıcam:)

      Birazdan yorumlara başlıyorum misafirimiz vardı erken kaçtılar bende erken uyuyup dinlenmiş olurum…

  40. HACIALİ diyor ki:

    ŞİFALAR DİLERİM. DYHOL-HÜRRİYET GAZETECİLİK YORUM

  41. feza diyor ki:

    Hocam tekrar merhaba,

    Geçmiş (bu akşamki) cevaplarınızdan sağlığınızla ilgili neredeyse yeterli bilgi edindim. Burda bir şey çok hoşuma gitti. Bakın sizi takip eden tüm dostlar sağlığınızla yakınen ilgileniyorlar. Bu ne kadar güzel. Aslında bu sizi çok sevdiğimizin de bir göstergesi diye düşünüyorum.

    Yalnız beni bağışlayın; “az fenalaştık…” diye yazmışsınız. Acaba bugün rahatsızlığınız tekrar mı etti, yoksa daha öncekinden mi bahsediyorsunuz? İnşallah öncekilerden bahsediyorsunuzdur. Bir emar sonucunu bekleyelim hocam. Kardiyoloji işini halletmişsiniz. Emar işi de hallolursa, yani inşallah bir şey çıkmazsa ki çıkacağını sanmıyorum; o zaman daha net konuşuruz diye düşünüyorum. Bahsettiğiniz fenalaşma nedir, bilmiyorum. Baş dönmesi, göz ağrıları, ense ağrısı ve kulak çınlaması varsa vertigo da olabilir. Yine kollarda ve bacaklarda güç kaybı falan oluyorsa angziete olabilir. Bahsettiğim bu rahatsızlıklar tehlikeli değil tabi ki ama yaşam kalitesini düşürüyor. O sıkıntısı var sadece. Neyse hocam her şey sonuçlanınca daha netlik kazanır diye düşünüyorum.

    Borsa konusuna gelince; düngece verdiğiniz ihtimallerden biri çıktı. 60.000′i gördük nihayet. Bundan sonrası için bakalım ne olur. Henüz piyasa analizinizi okumadım.

    Kağıtlarıma gelince; yanlış zamanda yanlış kağıt seçtim galiba. Netas’ı beklentisinden dolayı almıştım. Neyse ki verdiğiniz destek dirençlerle çok güzel al-satlar yaptım ve ortalamamı 128′lere kadar çektim. Konya’dan da aslında önceki alım satımlarla iyi şeyler yaptım. Ancak önceki düşüşünde 303′e gelince, dayanamayıp oralardan aldım. Nuhcm’yi de daha önce iki kez verdiğiniz desteklerden alıp tavanların bir altından sattım. Bundan dolayı teşekkür ediyorum size. Ancak, bu kentsel dönüşüm projesi nedeniyle (şu an mecliste) hareket edebilir diye 11.20 ortalamayla buralardan alıp beklemekteyim. Desteği kırıp kırmadığını merak ediyordum; sağolun, bugün bir dostumuz sormuş ve cevaplamışsınız.

    Bir de dün nttur’u soracaktım, ama herhalde artık kaçırdık. Ya da 70 üzerinde kalmasını bekleyeceğiz. Bir de elimde netas olmasaydı THYAO’da yığılmayı düşünüyordum ancak bu netas’a beklentiden dolayı boş boşuna Kasım ayında saplanıp kaldık. THYAO da artık kaçtı gibi. Çünkü biraz endekse bağlı.

    Bunlara rağmen çok şükür zararım şu ana kadar yok. Yaptığım karların büyük bir bölümü de sizin verdiğiniz destek-dirençler, piyasa analiziniz sayesinde olmuştur. Şimdi umarım bütün dualarım size yetişir ve sağlığınıza tekrar kavuşursunuz. Size ve sizi seven buradaki tüm dostlar iyi geceler diliyorum.

    • Okalsan diyor ki:

      Merhabalar,

      Sevildiğimin farkındayım çünkü evimde dışarıda tüm sevdiklerimle neyi nasıl paylaşabiliyorsam aynını burada sizlerle paylaşabiliyorum ve samimiyetimden ödün veremiyorum çünkü bende sizlere çok bağlandım ve her nasıl olursam olayım elimden geleni yapmaya çalışıyorum…

      Fenalaşma bilemiyorum ilk kez olan bir şeydi sol kolumda sızlama başladı ve vücudum birden kırıldı sonra camı açtım hava aldım kendime geldim sonra kardiyologta aldık soluğu ama dediğim gibi bir şey çıkmadı bakalım yarın saat 16 30 da yine hastanede olucam holteri çıkaracaklar sonrada umarım mr raporlarımda çıkar ve teşhis konulabilir… Tabi bu süreç içinde her gün değişik bir şey geçirince psikoloji de biraz kayboldu o yüzden stresten de olabilir diyorlar yine de yarın öğrenicez umarım çünkü tek düşünebildiğim bu ve ne zaman sona ereceği:) Her şeye rağmen eşimle kızımla ve sizlerle hala iyiyim ayaktayım ve çok şükür huzurluyum bu yüzden hepinize teker teker ilgi alakanızdan dolayı tekrar tekrar teşekkürü bir borç bilirim…

      NTTUR a gelince soru-cevapta onu da yanıtladım gözden kaçırmış olmalısınız… Çıkışları kaçırmak insanın canını sıksa da olumlu endekste güzel hisseler de biraz araştırılıp bulunabilir ama maalesef şu sıra ben bu işlerle koşuşturduğum için bunları tespit edecek zamanı maalesef bulamıyorum…

      Allahım kazancımızı ve sağlığımızı daim eder inşallah sağolun varolun…

  42. tahir diyor ki:

    hocam emeğinize ve yüreğinize sağlık.ALLAH razı olsun

    • Okalsan diyor ki:

      Rica ederim sizler de sağolun varolun…

      BU ARADA YARIN GÜN İÇİ SORU ALIP YANITLAYAMAYACAĞIM ARKADAŞLAR YENİ SORU ALIMLARI ALLAH İZİN VERİR DE BİR AKSİLİK ÇIKMAZSA CUMA AKŞAMI 17:00 DEN SONRA AÇACAĞIM 6 ŞUBAT SORU-CEVAP KONUSU ALTINDAN BAŞLAYACAK…

  43. feza diyor ki:

    Hocam, siz sağlığınızı halledin. Şu durumdayken emeğinizin bu kadarı bile inanın çok fazla. Kendinizi yormayın. Siz iyi olun ki ileride yine şahlanan endekslerde birlikte kağıt bulur mutlu şekilde, ağzımızın tadıyla bu işi kaldığımız yerden götürürüz.
    Bir de şunu söylemek istiyorum, hocam yaşınız daha genç sayılır. Sakın korkmayın ve moralinizi bozmayın. Evelallah hiç bir şey çıkmayacak. Sizin dediğiniz gibi stres ve düzensiz yaşam (yani bizim için fedekarlık yapmanız)çıkacak büyük bir ihtimalle. Bunları yazarken doktoru ihmal edin anlamı çıkmasın. Çünkü yaş ileri doğru gidiyor. 40′ından sonra rahatsızlıklar yavaş yavaş kendini göstermeye başlıyor. Şimdiden tedbir almak en iyisi.

    Hocam ben nttur’u listenizde görmüştüm. 70′e oturmasını bekleyeceğiz artık derken yazınızdan esinlenerek söyledim. Kaçırdık derken de biraz yükseldiğini ve endeksin de şiştiğini söylemeye çalıştım. Zaten güvenilir bir kağıt da değil.

    Yazıma cevap yazmayın hocam; gidin hemen uyuyun. Bakın size, klişeleşmiş, herkesin bildiği ama herkesin ihmal ettiği sağlık için en önemli bir tüyo vereyim hocam; iyi uyku ve egzersiz. Var olan bütün hastalıkların şifasıdır. Bundan emin olun. Siz sinemayı ve maç izlemeyi seviyorsunuz anladığım kadarıyla.
    Ya bunlarınbazılarından feregat edin, ya da kendinize en azından haftada üç gün düzenli yürüyüş için zaman ayırın. Bir saat yeter ve dakikada 120 adım. Yeminle söylüyorum; bir aya kalmaz turp gibi olursunuz. O zaman perhize de gerek kalmıyor. Çünkü perhiz dünyanın en zor işlerinden biri. Oysa yediğinizi bu yürüyüşlerle yakıp, ter attığınızda inanın hiç bir şey dokunmaz. Ne kolesterol ne şeker, ne de trigliserid. Ne olur, bu son yazdığımı önemseyin ve uygulayın.Hoşçakalın.

    • Okalsan diyor ki:

      Evet şimdi yatıyorum dediğiniz gibi kendime geldiğimde geç te olsa yine en iyisini yapmaya çalışıp karları cebe indiririz Allahın izniyle…

      Valla şu havalar azıcık ısınsın ilk yapmaya başlayacağım ve düzene koyacağım şey dediğiniz gibi yürüyüş olacak temiz hava gerekten insana iyi geliyor ve perhiz evet biraz insanı sıkıp zorluyor en azından perhiz yaparken de normal ekmek tüketmemeyi ve abur cubur yememeyi öğrendim ve bunlar şimdilik bende bayadır kalıcı ve artık her yediğimdeki zararlı şeyleri ayıklıyor yağsız tutsuz şeylerden hak ettin sen bunu deyip tat alabiliyorum bu anlamda iyi yol kat ettim dediğiniz gibi daha genciz herkesin çalıştığı kadar çalışıyorum çünkü bu ülkede çok fazla kişi bu şekilde çalışıyor bundan eminim o nedenle şu son sonuçlar da iyi çıkarsa artık tamamen düzene giricem ki uyku düzenimi baya da sağladım artık geceleri çok geç yatmıyorum vsvs …

      Hakkımızda hayırlısı tavsiyeleriniz için de teşekkür ederim cümleten iyi geceler dilerim Allah rahatlıklar versin…

  44. tolga diyor ki:

    okalsan hocam geçmiş olsun .ben spor beslenme uzmanıyım saglık durumun ıcın su anda elımızde kesın cozumler bulunmakta.gorusebılırsek aydınlatmak ısterım senı.maılım yukarda yazıyor zaten ordan telefonlasarakda durum ıle ılgılı aydınlatma yapabılırım.gecmıs olsun..

    • Okalsan diyor ki:

      İlgi ve alakanız için gönülden teşekkür ederim Tolga bey mailinizi not aldım şu sonuçları ve teşhisi bir öğreniyim size dönüş yapacağım…

  45. necla diyor ki:

    çok geçmişolsun acil şifalar dilerim

  46. mukaddes diyor ki:

    geçmiş olsun tekrar..allah şifa versin.

  47. mukaddes diyor ki:

    sngyo yorumlayabilirmisiniz.tekrar geçmiş olsun

  48. evren diyor ki:

    geçmiş olsun hocam,

  49. tiger80 diyor ki:

    Hocam çok geçmiş olsun inşallah ter temiz çıkar tüm testleriniz kandiliniz mübarek olsun Allah’a emanet olun

  50. tarık diyor ki:

    hocam çok geçmiş olsun ALLAH şifa versin.sizin ve tüm islam aleminin de kandili mübarek olsun. hocam kafamı allak bullak ettı artık burce ve avgyo yorumunuz nedir acaba iyi çalışmalar

  51. gsgiderler diyor ki:

    Üstat, sen de bizim gibi işkolikler klübüne dahilsin sağlığımızı hep göz ardı ediyoruz ama hata yaptığımızı başımıza birşeyler gelmeden anlamıyoruz. Acil şifalar ve sağlıklı günler dilerim.

  52. mece diyor ki:

    selamunaleykum ustad
    umarım sıhhatınız iyidir insallah
    üstad IDAS hakkındakı yorumunuzu alabılır mıyım ? hayırlı geceler
    Dua ile kalın saglıcakla

    • Okalsan diyor ki:

      Şimdilik henüz tam atlatamasam da fena değilim diyebilirim sağolun varolun… Yalnız maalesef lisedeki senetler dışında senet yanıtlama şansım yok sorunuzu pazartesi 10 dan sonra canlı hisse analizleri konusu altından yöneltebilirseniz yanıtlayabilirim…

  53. mukaddes diyor ki:

    inşallah en kısa zamanda sağlığınız iyi olur.sngyo destek ve dirençlerini öğrenme şanşımız varmı?senet için düşünceniz nasıl?satıp beklemek tekrar maliyet düşürmek mantıklımı?neyse hiç yapamadım bu işi..hep yatırımcı gözüyle baktım.uzun vadeli tutmaya çalıştım.sizin sayenizde artık azda olsa birşeyler yapıyorum.sağolun..

    • Okalsan diyor ki:

      Arkadaşlarım diğer Arkadaşların soruları yanıtsız kaldı şimdi bu soruya yanıt versem diğer arkadaşlara haksızlık olacaktır bu sebeple kusura bakmayın senet analizi vermem imkansız o nedenle yarın sabah 10 dan sonra yeni açacağım canlı hisse analizleri konusu altından sorunuzu yöneltebilirseniz seve seve yanıtlarım…

  54. muammer diyor ki:

    hocam uzun süredir takip ediyorum sizi geçen sene 1,69 dan tire aldım malum durumu satayımmı kalsın mı tire den bir hareket beklenirmi orta vade de teşekkürler kolay gelsin sorumu yarı yada yarından sonra yada öbür gün yanıtlarsanız sevinirim teşekkürler

    • Okalsan diyor ki:

      Sorular soru cevap konusu altından sorulduğunda yanıt buluyor ancak aramıza yeni katıldınız sanırım o yüzden bugünlük senedinizi listeye alıyorum ancak bir dahakine düzenimizi öğrenip soruları zamanında ve limitler dolmadan sorabilirseniz sevinirim… …

Bir Cevap Yazın